最佳女明星们尝试过的极端减肥法真是对自己够狠陈辉权诸暨秦海菲易桀齐郭兰英

发布时间：2022-09-23 10:08:33

女明星们尝试过的极端减肥法真是对自己够狠啊！

对于大部分的人来说，减肥成功就像是你中500万彩票一样难~

但是对明星来说好像就很简单。

为什么每个明星都那么瘦~而且，明星本人比你们在电视上看到囿于技术条件的更要瘦一圈！！！

除了有一类任天生吃不胖以外，好多明星其实为了上镜好看都对自己很“刻薄”。

看过她们的瘦身方法，真的是有点太狠心啊~~

IU李智恩

IU刚出道的时候其实也有点微胖，很可爱。但是她也经历过魔薛岳鬼瘦身阶段：每天早上只吃1个苹果，午餐吃2个番薯；到晚上就只喝一杯低脂牛奶，然后再也不吃其他东西了！！

朴信惠大家都知道朴信惠刚出道的时候不算瘦。为了上镜更好看，她吃得很少，午餐是半碗白饭加一点白菜，晚餐只有一根黄瓜和一点白菜。对一个成年人来说，这吃得够少了吧？

彤杰

秀智秀智的身材一度是水肿型的。她也有一段时间用节食的方法去瘦身：每天早、晚餐都只吃番薯和鸡胸肉，下午就吃玄米饭和沙拉~再加上运动才有现在的身材哦~

张柏芝曾经有婴儿肥的张柏芝减肥的方法更夸张！先是戒掉零食、米饭、可乐。两个月瘦掉10公斤以后，她还是不满意。于是服用了利尿剂来“瘦脸”。但是服用利尿剂会增加患心脏病和肾脏疾病的机会，是不是挺狠的？

蔡依林小阿姨的减肥方法是“半断食”，期间只吃蔬菜、水果和全麦饼干，几乎不摄入油脂！但是这样也容易让她肠胃不好，缺少油分也会让脸更干燥敏感哦~

刘嘉玲据说刘嘉玲曾试过早上只喝一杯果汁，用苹果、番茄、葡萄、晏菲柚子味道的果汁，轮流充当每天每餐的主食。其实这样对身体也是很不好哦~

安妮海瑟薇安妮海瑟薇曾经为了演巴黎女工Fantine，一开始拍摄时减了5公斤，接下来靠1天只吃2小块燕麦糊的节食方法瘦了7公斤！！

最后一句橘子君觉得作为素人游助的我们没有上镜要求，在减肥上适当得节食加上运动，健康瘦就可以啦~你们觉得哪个明星的减肥方法最狠呢？